Burkulmayı iyileştirme etmenin en münteşir yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Henüz ciddi burkulma varsa doktorunuzun nedeni saptama etmesi ve buna sargılı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir. Tendinit, kasların kemiklere bandajlanma noktası olan yerler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına verilen isimdir. ... https://napoleonl470mwi6.qodsblog.com/profile