{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معتدل الاستخدام، يمكنك تعيش تقريبًا 14 سنوات عديدة لفترة أطول. إنشاء حتى عدة من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها بشكل https://oodare.com/read-blog/20094