{هل تعتقد أنك تبحث عن {تمرين التي سوف ضمان الأكثر الفوائد ويزودك أكثر بكثير التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الكامل-جسم الإنسان المجموعة الصحة تستخدم الفصول الدراسية العلوم والتدريب والتكنولوجيا لمساعدتك تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال تعمل باستخدام القلب- السعر معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة الشريان https://larryq470emp9.wikiinside.com/user