پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. سالمندان باید در رژیم غذایی خود از غذاهای سبک و کم کالری استفاده کنند . دو انتهای بامیه ها را جدا کنید و بامیه ها را با یک چنگال در تمام طول آن در هر طرف https://landenvn2i2.mpeblog.com/49686961/نام-بیماری-های-قند-خون-fundamentals-explained