كيفية العناية بمريض الزهايمر .. أهم النصائح والأساليب الفعالة أفضل الأساليب الطبيعية لخفض نسبة الكولسترول الضار من الجسم تساعد الرياضة في التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم.[٣] · التوازن: تساعد تمارين التوازن على تحسين التوازن والاستقرار. تشمل الأمثلة الوقوف https://leef444yly0.wiki-jp.com/user