ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. برای جلوگیری از بروز این عوارض می‌توانید با متخصص پوست و مو آنلاین درمانکده در مورد جنس موهای خود و میزان اثربخشی روغن سیاه دانه مشورت کنید. درواقع روغن سیاه دانه از کاهش پیگمنت یا https://iowa-bookmarks.com/story12661220/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-an-overview