الباحثون موضع أن التدليك تناقص الالتهاب وكتلة العضلات الضرر، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الطلب حول خاص أجزاء من وجع في جسدك. هي يمكن أيضًا استفسار حول أي الحوادث أو المناطق تتمنى لتجنب {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية داخل الذراعان، https://donovan81k78.tokka-blog.com/27850698/5-تقنيات-بسيطة-لخفض-ضغط-الدم-خريطة-الجسم-في-الطب-الصيني