นอกจากนี้ ยังมีกรดไขมันโอเลอิกและไลโนเลอิก ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้และยังมี อี พี เอ ที่เป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์สารไอโคซานอยด์ที่มีคุณสมบัติลดการจับตัวของเกร็ดเลือด และสารที่ช่วยการขยายตัวของหลอดเลือดได้อีกด้วย ผู้สูงอายุและผู้ป่วยสามารถรับประทานได้ จากการศึกษาพบว่า ไนเตรตจากบีทและผักไนเตรตสูงอื่น ๆ อย่าง ผักโขม และผักร็อกเก็ตหรืออารูกูลา ช่วยให้นักวิ่งทำผลงานได้ดีขึ้น... https://emperork284pqp2.dailyblogzz.com/profile