A dieta mediterrânea é considerada mais equilibrada, porque mira mais objetivos como emagrecimento a longo prazo, foco na saúde do coração e longevidade. http://ipcland.net/product/product_view.php?idx=3&no=51&code=C0018&name1=&name2=&name3=&url=http%3a%2f%2fmadesocials.com%2Fstory3383769%2Forlistat-emagrece-mesmo-resultados-e-efeitos