คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่? ฉันควรกินอะไรก่อนออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ? นักเรียนบางคนในชั้นเรียนของศาสตราจารย์ยาสุดะที่สอนเกี่ยวกับโรคอ้วนและภาวะผอมแห้งบอกเขาว่าต้องการลดน้ำหนัก เพราะคนดังและอินฟลูเอนเซอร์ที่พวกเธอชื่นชอบมีรูปร่างผอม เราควรกินอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกาย แล้วกินอย่างไรให้ได้ประโยชน์? ยาลดน้ำหนัก เมื่อหยุดรับยา จะเกิดอะไรขึ้น ? คำบรรยายภาพ, ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ... https://robertoa962kmo2.wikicorrespondent.com/user