Some investigation suggests pea and whey protein develop equivalent results for muscle thickness and toughness. Thus, this shake may possibly accommodate vegans and individuals with dairy allergy symptoms searching for a put up-exercise session shake. นมจากพืชหลายชนิดมักเติมน้ำตาลในปริมาณมากเพื่อให้มีรสชาติอร่อยดื่มง่าย หากเลือกดื่มนมจากพืช ควรเลือกชนิดที่ไม่ผสมน้ำตาลหรือน้ำตาลต่ำ การ... https://franko150tlc5.homewikia.com/user