حمل الأثقال يساعد على زيادة وزن المرأة النحيفة كما أنه يعمل على شد الجسم وإعطائه مظهر جذاب. ويجب مراعاة أن يتم ذلك تحت اشراف مدرب رياضي مختص. وتابعت: "لا نوصي الناس بتغيير تناولهم للشاي بناءً على هذه الدراسة الفردية فقط". كما أن البوليفينول الموجودة في الشاي الأخضر قد يساهم https://andre4gyo1.designertoblog.com/64060251/the-5-second-trick-for-فوائد-شرب-الشاي-الاخضر