Lo más importante para alcanzar la cetosis es evitar comer demasiados carbohidratos. Probablemente tendrás que mantener la ingesta de carbohidratos por debajo de fifty gramos por día de carbohidratos netos, idealmente por debajo de twenty gramos. Can it be healthy to try to eat moderate quantities of fats and oils? https://caidenuxxvs.popup-blog.com/33334539/the-smart-trick-of-how-keto-diet-that-nobody-is-discussing