La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las grasas como principal fuente de energía, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en varios niveles, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/