I visse situationer kan vrede faktisk være en kraft, der hjælper dig. Når du bliver truet af en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede en række https://forjournalists.com/2025/05/21/understanding-and-getting-rid-of-verbal-vold-i-parforhold/