स्कूलों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रम उत्तर: हां, अधिकतर डर मानसिक होते हैं और सही रणनीतियों से नियंत्रित और समाप्त किए जा सकते हैं। नियमित योग अभ्यास आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता और साहस को बढ़ाता है। ज्ञान में वृद्धि करें – जानकार व्यक्ति कम डरता है। सांसो पर ध्यान कैसे https://gunnervncui.ezblogz.com/70047822/not-known-factual-statements-about-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana