Le Posizioni yoga Illustrate rappresentano uno strumento fondamentale per chi desidera comprendere con chiarezza il corretto allineamento del corpo, l’esecuzione dei movimenti e la relazione tra respiro e postura. Ogni illustrazione, infatti, non è soltanto un’immagine estetica, ma una guida pratica che aiuta a visualizzare la struttura interna dell’asana e a coglierne la funzione ene... https://teletype.in/@rishikeshyogkulam/ZKpjG-l36Ks