تُعد علاج الكتفين من الأساليب المجربة لتقليل من آلام المنطقة والتصلب الذي أحيانًا يؤثر على الناس، وتساهم ب- زيادة مرونة https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8