Untuk menjaga kesehatan terbaik serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, anggur, serta vegetabel contohnya bayam, brokoli, dan sawi https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/